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这样喝水才健康 |
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类别：国际水泥|科普园地
日期：2011-12-23
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桶装水
1．一般每桶水开封后应在7天内喝完。如果还没喝完，最好也更换。一旦发现桶内的水发绿，变浑浊、出现沉淀等情况，说明水已经被严重污染了，应立即停止饮用，并对饮水机进行消毒。
2．早上饮水机停用了10小时后，水箱里可能滋生了细菌，此时冷水箱最好放出2升水，热水箱放出1升水不喝，将可能存在的细菌冲刷出来。
3．饮水机最好放在避光的地方，这样可以防止桶内可能存在的一些有机物与阳光发生作用，形成苔藓等，加快污染物的生成。
4．一般家庭饮用的桶装水，建议使用3加仑的。公司用可以选择5加仑的。
净水器 很多家庭现在也使用净水器，对水进行深度处理。家庭在选用净水器的时候最好选择一种成分为“纳米膜”的净水器。这种膜可以很好地过滤水质。 还有比较常见的是以活性碳为主。活性碳可以吸附异味，可以使水更加净化。但家庭使用中一定要注意更换滤芯，普通的活性碳滤芯一般要3个月更换一次，否则滤芯中过期的活性炭不仅不能吸附微生物及其他有害物质，反而会使有害的微生物滋生。
自来水 当天烧开当天喝 如果直接用自来水管的水，在煮水时，应注意不要让它煮沸，冒泡即可，这样既可以将水中的细菌杀死，又不至于产生氯化物等有害物质。
如果使用家用净化器处理过的自来水，在水烧开后，揭开盖子让水沸腾3分钟再熄火，这样可以使大部分有害物质随水蒸气溢出。
如果刚刚打开水龙头，流出来的水比较浑浊，则要先放一会儿水，让积存的铁锈等物质随水流走，等水变得清澈了再用。
另外，最好当天烧的水当天喝完，有实验显示，喝自然冷却的、搁置时间不超过6小时的凉白开，对人体健康最有利。
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